Algumas razões para incluir fruta no seu dia- a -dia, se ainda não o faz!
- Abacaxi – combate a artrite
- Banana – dá energia e previne caibras
- Cereja – acalma o sistema nervoso
- Kiwi – reforça a estrutura óssea
- Laranja – Mantém a visão e a pele saudáveis
- Maçã – reforça as defesas do organismo
- Manga – ajuda a combater as células cancerígenas
- Melancia – controla o ritmo cardíaco
- Mirtilo – protege o coração
- Morango – ajuda a retardar o envelhecimento
- Pêssego – rico em ferro, flúor e potássio
Até ao próximo post !
Sem comentários:
Enviar um comentário